社長ブログ
マッスル食堂inTANPANLAB/2020.12.02.
- 投稿日：
- 2020-12-04
- （更新日：2021-08-28）
1views
こんにちは。一昨日はしっかり東京の夜を満喫しできまくってきたミズイデ（@fashionizumi）です。No.1033
マッスル食堂inTANPANLAB。2020.12.02
ボクが筋トレでお世話になっている油田トレーナーが東京でセミナーをするというので馳せ参じてきました。
#TANPANLAB マッスル食堂に来ました
マイアミさんと
油田マッスルのマッスルクラス
真面目なセミナーからスタート
トレーニングの実践中
ダイエットってシンプルに考えて
摂取消費量より消費量が上回れば
良い 筋肉をつけると
代謝があがるらしい！ なので
無理ない筋トレが良いらしいです pic.twitter.com/08QFNWwHL1— 中村ゆかり白馬ホテル五龍館 HAKUBA八方スキー場が目の前！ (@goryukan_yukari) December 2, 2020
多分楽しいに違いないと思い参加したのですが、ジムの時とか油田マッスルトレーナー（以後マッスル）に何をするのか聞いても分かりませんでした。当日も何が始まるのか分からないまま全員が揃うまでビール飲んで食事しながらゆっくりと始まりました。
やっとみんなが揃って奥ノ谷さんからのお話でした。
ボクもこの話を聞いてすごいなって思いました。マッスルがkeisukeokunoyaのXLサイズオックスフォードシャツを着るために40キロ近く減量に成功して見事に着れるようになった。彼の本業は社労士だったのに今ではプライベートダイエットジムなどを開いて自分が体験したことを伝えながら痩せるお手伝いをして喜んでもらえることを仕事にしているんです。そう好きが仕事になった人なんです。
#TANPANLAB にてオクノヤさんから油田さん @oilysr との出会いのお話。この話は本当に感動します。ご本人が1番感動していました。現在はマイアミさん @miami_beach5577 と一緒に真面目なダイエットトークしてます。とても楽しく参考になります。このやりとりライブで見て欲しいと思いました。 pic.twitter.com/oGMmAxKPoW
— 海津 ハカセ｜Webサイト制作 (@exma_hakase) December 2, 2020
もっと詳しくは奥ノ谷さんブログを読んでくださいね。
マイアミ啓太と油田マッスルのマッスル食堂は、講義あり、談義あり、実技あり、美味しい料理あり、そして笑いありの神回となりました。ボクはこれからもみんなの短パク質でありたい。
昨日書いたブログをどうぞ。朝から少し激しめの動画あり。おはよう。
↓（サムネイル出ず）https://t.co/OFBz2uEgkn pic.twitter.com/rKZVJyygWP— 短パン社長 奥ノ谷 圭祐 TANPANLAB & Keisuke okunoya 運営 (@Okunoya_jr) December 3, 2020
とにかく楽しかった。
マジでマジで楽しかった。
今日も楽しい場をありがとうございました笑笑。#マッスルトリオ #tanpanlab pic.twitter.com/pWA5GQJUjO
— 水出俊哉 婦人服のリメイクとかボタンホールが得意な縫製工房社長 (@fashionizumi) December 2, 2020
そして、ユダマッスルラボで筋トレしている人たちとマイアミ啓太さんと記念撮影。
実は真面目にトレーニング。次からの #ユダマッスルラボ メニューにも取り入れられるそうです笑。マダムのプロテインクッキーも美味しくいただきました。筋肉が喜んでます！色んな意味でご馳走様でした😆#TANPANLAB #いつもより真剣にトレーニングにハゲんじゃう pic.twitter.com/m7JQ6HVeMI
— みわ♪お洋服とうつわと珈琲豆Riyon (@chococoooa) December 2, 2020
早速今日から本気モード入りました！
マッスルトレーナーが東京出張でオンラインジムは三連休明け、やる気満々のトレーナーからいきなりハードなメニューこなすことに。下半身強化からの自転車腹筋、東京出張で体験したマイアミ腹筋、更に自転車腹筋2回目で背筋攣りました。#ユダマッスルラボ pic.twitter.com/vgNnnmQJ3D
— 水出俊哉 婦人服のリメイクとかボタンホールが得意な縫製工房社長 (@fashionizumi) December 4, 2020
先ず笑おう！腹筋が割れるのが楽しみな僕がお伝えしたいことは以上です。
著者情報
